Простатит быстро и уверенно входит в число самых распространенных заболеваний. По   некоторым статистическим данным, с этой проблемой сталкивается каждый десятый мужчина. Стоит отметить, что в последнее время, воспаление предстательной железы выявляется у молодых мужчин. Профилактика, своевременная диагностика и незамедлительное лечение снизят риски перехода простатита в хроническую фазу, на фоне которой могут развиться еще более серьезные заболевания. Эффективным способом профилактики и лечения простатита является массаж. В этой статье речь пойдет о показаниях к такому массажу, дополнительных бонусах для мужского здоровья и техниках его исполнения в домашних условиях.

Польза от стимуляции предстательной железы

   Массаж простаты решает несколько основных задач:

  • Нормализирует кровообращение в детородном органе.
  • Восстанавливает репродуктивную систему.
  • Дополняет медикаментозную терапию.
  • Ускоряет выведение экссудата, снижая отечность и нормализуя отток мочи.
  • Кроме того, при раздражении рецепторов стимулируется выработка тестостерона, а, значит, повышается сексуальная активность.

   Начиная курс массажа простаты, вы можете рассчитывать на следующие положительные моменты:

  • Устранение застойных явлений, секреторной жидкости и патогенных микроорганизмов.
  •  Восстановление функционирования мочеполовой системы.
  •  Увеличение длительности и качества полового акта.

Важно понимать, что при регулярном массаже интенсивность акта увеличится, а благодаря изменению консистенции спермы, эякуляция станет безболезненной.

Противопоказания массажа

Чрезмерно интенсивное воздействуя на железу пальцами или массажером, вы можете нарушить функционирование мочеполовой системы в целом. Если после массажа возникли болевые ощущения, следует прекратить процедуры и обратиться к врачу.

Противопоказаниями для процедуры являются:

  • Хронические геморрой и простатит.
  •  Тромбоз сосудов малого таза.
  •  Воспалительные процессы, сопровождающиеся высокой температурой тела.
  •  Опухоли, аденома, абсцесс железы.
  •  Уретрит в острой стадии.
  •  Заболевания мочеполовой системы.

 Конечно, хорошо, если на начальной стадии вас будет консультировать специалист. Но, если вы решили обойтись собственными силами, не нарушайте технологию.

Процедура проводится при полном мочевом пузыре (выпейте 1 литр жидкости). Это снижает риски повреждения простаты и помогает быстро и безболезненно определить ее положение. Сделайте клизму, чтобы опорожнить кишечник. Клизмирование проводится за 30 минут до начала массажа.

Позаботьтесь о стандартной гигиене. Если массаж проводится без интимных игрушек, созданных специально для этой цели, массажист использует перчатки и смазывает пальцы. Если вы доверились любимому человеку, достаточно просто увлажнить специальными средствами разогретые пальцы, которые будут введены в анальное отверстие.

Будьте аккуратны! Пальцы и игрушки необходимо вводить и извлекать максимально плавно.

Подготовка к массажу

В домашних условиях рекомендуется использовать пальцевый массаж или более эффективный массаж с применением специальных массажеров простаты.

При разработке массажеров такого типа учитывались анатомические особенности прямой кишки. Они настолько эргономичны, что мужчина может самостоятельно проводить сеанс. Устройства легко проникают в анальное отверстие, не доставляя дискомфорта, а рабочая зона располагается непосредственно над простатой. Если вы выберите девайс с функцией вибрации, то не только повысите эффективность процедуры, усилите кровообращение и нормализуете работу мочеполовой системы в целом, но и получите удовольствие.

Регулярно используя доступную по цене интимную игрушку, вы со временем сможете испытывать мощный оргазм как самостоятельно, так и при помощи партнерши.

Основные техники массажа

Правильная подготовка к массажу – залог эффективности и безопасности процедуры.

Убедитесь в том, что кишечник очищен, примите комфортную позу и максимально расслабьтесь. Из наиболее распространенных и удобных поз, мужчины выделяют коленно-локтевую, лежа на правом боку с согнутыми в коленях ногами, наклонившись над столом.

Массаж без специальных тренажеров можно делать партнеру каждый день или через день. Просто введите указательный палец, смазанный лубрикантом или вазелином, в прямую кишку. Делайте это медленно и предельно аккуратно. Найдите образование, размер которого можно сравнить с орехом, и начните совершать его стимуляцию справа налево. Через 2-3 минуты переключайтесь на центральную часть предстательной железы. Вы можете применять следующие техники:

  • Двигаться от боковых областей к периферии и возвращаться обратно, после чего продолжать движения по центру, сверху и в низ.
  •  Описывать пальцем «восьмерки».
  •  Совершать воронкообразные движения, аккуратно двигаясь от периферии к центру.

Еще раз акцентируем внимание на том, что при полном соблюдении технологии массажа, мужчина не испытает совершенно никаких болезненных ощущений.

Массаж в домашних условиях

Самостоятельно сделать массаж простаты без массажера довольно сложно и малоэффективно. Дело в том, что в данном случае, мужчине сложно максимально расслабиться, что является одним из условий, обеспечивающих не только эффективность, но и безопасность. При использовании специальных игрушек, вам не придется думать о том, насколько глубоко погружение или подсознательно ожидать болезненных ощущений.

Техника массажа с использованием современных девайсов не требует специальной подготовки или опыта:

  • Займите комфортное положение
  •  Нанесите на устройство лубрикант.
  •  Максимально медленно и плавно введите вибромассажер в анальное отверстие.
  •  Следуя инструкции, выберите подходящий режим интенсивности.

Массажеры с функцией вибрации позволят вам не только оздоровиться, но и, полностью расслабившись, получить удовольствие. При отсутствии подобной функции придется самостоятельно совершать возвратно-поступательные движения, выдерживая небольшую амплитуду.

Стоит отметить и пользу непрямого массажа, суть которого заключается в сокращении мышцы промежности и таза. Выполнять его просто. На вдохе «втянуть» задний проход, на выдохе расслабить тазобедренные мышцы. Повторять 2 раза в день, по 25 раз, в течении 2-3 минут. Такой самомассаж применяется в профилактических целях или по назначению врача. Усиливают эффективность процедуры упражнения для укрепления тазобедренных мышц.

Помните о том, что мужское здоровье – это достояние нации. Занимайтесь спортом, не экономьте на девайсах для проведения лечебно-профилактических процедур в комфортных условиях. Получайте удовольствие сами и доставляйте его партнерше.