Простатит швидко і впевнено входить до найпоширеніших захворювань. За деякими статистичними даними, з цією проблемою стикається кожен десятий чоловік. Варто зазначити, що останнім часом запалення передміхурової залози виявляється у молодих чоловіків. Профілактика, своєчасна діагностика та негайне лікування знизять ризики переходу простатиту в хронічну фазу, на тлі якої можуть розвинутись ще більш серйозні захворювання. Ефективним способом профілактики та лікування простатиту є масаж. У цій статті йтиметься про показання до такого масажу, додаткові бонуси для чоловічого здоров'я та техніки його виконання в домашніх умовах.

Користь від стимуляції передміхурової залози

Масаж простати вирішує кілька основних завдань:

  • Нормалізує кровообіг у дітородному органі.
  • Відновлює репродуктивну систему.
  • Доповнює медикаментозну терапію.
  • Прискорює виведення ексудату, знижуючи набряклість та нормалізуючи відтік сечі.

Крім того, при подразненні рецепторів стимулюється вироблення тестостерону, а значить, підвищується сексуальна активність.

Починаючи курс масажу простати, ви можете розраховувати на такі позитивні моменти:

  • Усунення застійних явищ, секреторної рідини та патогенних мікроорганізмів.
  • Відновлення функціонування сечостатевої системи.
  • Збільшення тривалості та якості статевого акту.

Важливо розуміти, що при регулярному масажі інтенсивність акта збільшиться, а завдяки зміні консистенції сперми еякуляція стане безболісною.

Протипоказання масажу

Надмірно інтенсивно впливаючи на залозу пальцями або масажером, ви можете порушити функціонування сечостатевої системи загалом. Якщо після масажу виникли болючі відчуття, слід припинити процедури і звернутися до лікаря.

Протипоказаннями для процедури є:

  • Хронічні геморой та простатит.
  • Тромбоз судин малого тазу.
  • Запальні процеси, що супроводжуються високою температурою тіла.
  • Пухлини, аденома, абсцес залози.
  • Уретрит у гострій стадії.
  • Захворювання сечостатевої системи.

Звичайно, добре, якщо на початковій стадії вас консультуватиме фахівець. Але якщо ви вирішили обійтися власними силами, не порушуйте технологію.

Процедура проводиться за повного сечового міхура (випийте 1 літр рідини). Це знижує ризик пошкодження простати і допомагає швидко і безболісно визначити її положення. Зробіть клізму, щоб випорожнити кишечник. Клізмування проводиться за 30 хвилин на початок масажу.

Подбайте про стандартну гігієну. Якщо масаж проводиться без інтимних іграшок, створених спеціально для цього, масажист використовує рукавички і змащує пальці. Якщо ви довірилися коханій людині, досить просто зволожити спеціальними засобами розігріті пальці, які будуть введені в анальний отвір.

Будьте обережні! Пальці та іграшки необхідно вводити та витягувати максимально плавно.

Підготовка до масажу

У домашніх умовах рекомендується використовувати пальцевий масаж або ефективніший масаж із застосуванням спеціальних масажерів простати.

Під час розробки масажерів такого типу враховувалися анатомічні особливості прямої кишки. Вони настільки ергономічні, що чоловік може самостійно проводити сеанс. Пристрої легко проникають в анальний отвір, не завдаючи дискомфорту, а робоча зона розташовується безпосередньо над простатою. Якщо ви оберете девайс з функцією вібрації, то не тільки підвищите ефективність процедури, посиліть кровообіг і нормалізуєте роботу сечостатевої системи в цілому, але й отримаєте задоволення.

Регулярно використовуючи доступну за ціною інтимну іграшку, ви згодом зможете відчувати потужний оргазм як самостійно, так і за допомогою партнерки.

Основні техніки масажу

Правильна підготовка до масажу – запорука ефективності та безпеки процедури.

Переконайтеся, що кишечник очищений, прийміть комфортну позу і максимально розслабтеся. З найбільш поширених та зручних поз, чоловіки виділяють колінно-ліктьову, лежачи на правому боці із зігнутими в колінах ногами, нахилившись над столом.

Масаж без спеціальних тренажерів можна робити партнеру щодня чи через день. Просто введіть вказівний палець, змащений лубрикант або вазеліном, у пряму кишку. Робіть це повільно та гранично акуратно. Знайдіть освіту, розмір якої можна порівняти з горіхом, і почніть його стимуляцію праворуч наліво. Через 2-3 хвилини перемикайтеся на центральну частину передміхурової залози. Ви можете використовувати такі техніки:

  • Рухатися від бічних областей до периферії та повертатися назад, після чого продовжувати рухи по центру, зверху та вниз.
  • Описувати пальцем "вісімки".
  • Здійснювати лійкоподібні рухи, акуратно рухаючись від периферії до центру.
  • Ще раз акцентуємо увагу на тому, що при повному дотриманні технології масажу, чоловік не відчуває жодних хворобливих відчуттів.

Масаж у домашніх умовах

Самостійно зробити масаж простати без масажера досить складно та малоефективно. Справа в тому, що в даному випадку чоловікові складно максимально розслабитися, що є однією з умов, що забезпечують не лише ефективність, а й безпеку. При використанні спеціальних іграшок, вам не доведеться думати про те, наскільки глибоко занурення або підсвідомо чекати на хворобливі відчуття.

Техніка масажу з використанням сучасних девайсів не вимагає спеціальної підготовки або досвіду:

  • Займіть комфортне становище
  • Нанесіть на пристрій лубрикант.
  • Максимально повільно та плавно введіть вібромасажер в анальний отвір.
  • Дотримуючись інструкцій, виберіть відповідний режим інтенсивності.

Масажери з функцією вібрації дозволять вам не тільки оздоровитися, але й повністю розслабившись, отримати задоволення. За відсутності подібної функції доведеться самостійно здійснювати зворотно-поступальні рухи, витримуючи невелику амплітуду.

Варто відзначити і користь непрямого масажу, суть якого полягає у скороченні м'яза промежини та тазу. Виконувати його просто. На вдиху «втягнути» задній прохід, на видиху розслабити кульшові м'язи. Повторювати 2 десь у день, по 25 разів, протягом 2-3 хвилин. Такий самомасаж застосовується у профілактичних цілях або за призначенням лікаря. Підсилюють ефективність процедури вправи для зміцнення кульшових м'язів.

Пам'ятайте, що чоловіче здоров'я – це багатство нації. Займайтеся спортом, не заощаджуйте на девайсах для проведення лікувально-профілактичних процедур у комфортних умовах. Отримуйте задоволення самі та доставляйте його партнерці.